Mitt namn är Ann Abrahamson och jag är Nia-instruktör. Nia är en teknik som hämtat inspiration ifrån kampsportens thai chi, tae kwan do och aikido. Från olika dansformer använder man sig i Nia av jazzdans, Isadora Duncan och fridans. Avslappningsövningarna inspireras av yoga, Feldenkrais och Alexanderteknik.

Vill du vara med och träna Nia? Klicka vidare till  kurser och workshops så ser du vad som händer under året 2011!